In questo secondo segmento tenterò di chiarire le cause piu’ comuni che possono predisporre o determinare una lombalgia da ernia discale e quali sono i fattori di rischio che bisogna necessariamente modificare.

• SOVRAPPESO-OBESITA’
• SOLLEVAMENTO PESI SFORZI ECCESSIVI
• POSTURE PATOLOGICHE

Senza dubbio i tre punti sopracitati rappresentano percentualmente la gran parte delle cause di discopatie, che possono determinare successivamente un’ernia discale con relativa sintomatologia lombalgica e/o cruralgica-sciatalgica.

Qualunque sia la strategia terapeutica adottata dal caso specifico, la guarigione sara’ tanto piu’ probabile quanto saranno modificati i fattori di rischio elencati.

Non affrontare le cause portera’ all’instaturasi di un circolo vizioso di progressivo danno delle strutture vertebrali che con il tempo determineranno altre patologie degenerative, spesso piu’ severe della semplice discopatia.

Infatti, l’incapacita’ del disco intervertebrale di sopperire alle proprie funzioni, significhera’ demandare ad altre strutture della colonna vertebrale (elementi posteriori) compiti funzionali che non dovrebbero assolvere, determinando un peggioramento del dolore, sempre piu’ difficile da contrastare ed un’evoluzione piu’ rapida di processi artrosici con aggravamento del quadro clinico, che compromettera’ ulteriormente l’equilibrio funzionale della colonna vertebrale.